Articles pour tous

Mincir: Motifs inconscients qui nous en empêchent

  Si après avoir employé plusieurs moyens concrets, pratiques, efficaces pour parvenir à une silhouette équilibrée, on ne réussit pas, il est utile de se poser des questions et réviser ses motifs. Parfois, la découverte d’une motivation paradoxale peut libérer des énergies, transformer notre perception de nous-mêmes et de notre situation et nous acheminer au …

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Gagner sa vie de ses passions

  “Choisissez un travail que vous aimez et vous ne devrez jamais travailler un jour dans votre vie.” ~Confucius La note de Rédacteur : c’est un poste d’invité par Scott Dinsmore d’En direct Votre Légende. Est-ce qu’il est possible d’avoir votre passion être aussi votre source fondamentale de revenu ? Nous semblons entendre de plus …

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Content c’est mieux qu’heureux

  Qui est content est riche. Lao Tsé On cherche souvent à être heureux. Ça ressemble en général à une course à toujours plus. On croit être plus heureux en ayant plus de choses, de personnes, d’expériences : plus de compliments, plus de vacances, plus de muscles, plus…L’indice de bonheur semble monter et descendre de jour en …

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Autonomie une attitude essentielle

    Attitude – qu’est-ce qui est ? D’où vient-il ? Quelle est votre attitude ? L’attitude est votre mentalité quant au sujet de votre attention. Comment votre attitude est à l’attitude ? L’attitude est l’interaction entre vos croyances et des valeurs émotionnelles. Ainsi un sujet assez complexe il est. Comment votre attitude est à …

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Approche Option pour être heureux

    L’approche Option est une approche de développement personnel créée par Barry Neil Kaufman, auteur de plusieurs livres sur le bien-être, dont Le bonheur, c’est un choix et Aimer, c’est choisir d’être heureux. (Édtions de l’Homme) Selon l’auteur, le mal-être est tout simplement une réaction de survie. Nous avons appris à considérer la souffrance …

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Visualisation et imagerie mentale

La visualisation et l’imagerie mentale, qu’est-ce que c’est? Apparentées à l’autohypnose, la visualisation et l’imagerie mentale sont des techniques qui visent à mettre en oeuvre les ressources de l’esprit, de l’imagination et de l’intuition pour améliorer les performances et le mieux-être. Bien que les 2 termes soient souvent utilisés indistinctement, on s’accorde généralement sur la différence …

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Thomas Gordon le psychologue qui a donné du sens

J’ai rencontré Tom Gordon dans un congrès de psychologues où il a donné une démonstration de sa méthode de formation et a expliqué son approche des relations d’enfant parental. À ce moment-là j’étudiais en vue d’une maîtrise en développement humain. En deux heures il a donné un sens à tout ce que j’étudiais. Il appliquait …

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