Mincir: Motifs inconscients qui nous en empêchent

  Si après avoir employé plusieurs moyens concrets, pratiques, efficaces pour parvenir à une silhouette équilibrée, on ne réussit pas, il est utile de se poser des questions et réviser ses...

Gagner sa vie de ses passions

  “Choisissez un travail que vous aimez et vous ne devrez jamais travailler un jour dans votre vie.” ~Confucius La note de Rédacteur : c’est un poste d’invité par Scott Dinsmore...

Être présent

  Comment pouvez-vous apporter calme et la paix au milieu d’un jour stressant, chaotique ? La réponse est simple, quoique non toujours si facile de mettre en pratique : apprenez à assiste...

Décider sans effort

  Comment faites-vous un choix quand vous êtes collés à une fourchette dans la route ? Comment pouvez-vous vous décider quand deux ou plus possibilités semblent également bonnes ? J’a...

Content c’est mieux qu’heureux

  Qui est content est riche. Lao Tsé On cherche souvent à être heureux. Ça ressemble en général à une course à toujours plus. On croit être plus heureux en ayant plus de choses, de pers...

Le choix d’un thérapeute

    Le thérapeute le plus gentil n’est pas nécessairement le plus aident. Pour trouver un thérapeute qui aide vraiment à progresser on ne doit pas hésiter à en voir plus d’un, à c...

Changer de l’intérieur

    J’ai appris beaucoup d’habitudes changeantes au cours des années et ai enseigné aux milliers des gens comment le faire. Les habitudes les plus dures de changer, de beaucoup...

Autonomie une attitude essentielle

    Attitude – qu’est-ce qui est ? D’où vient-il ? Quelle est votre attitude ? L’attitude est votre mentalité quant au sujet de votre attention. Comment votre attit...

Approche Option pour être heureux

    L’approche Option est une approche de développement personnel créée par Barry Neil Kaufman, auteur de plusieurs livres sur le bien-être, dont Le bonheur, c’est un choix et Aimer, c...

Visualisation et imagerie mentale

La visualisation et l’imagerie mentale, qu’est-ce que c’est? Apparentées à l’autohypnose, la visualisation et l’imagerie mentale sont des techniques qui visent à mettre en oeuvre ...

Thomas Gordon le psychologue qui a donné du sens

J’ai rencontré Tom Gordon dans un congrès de psychologues où il a donné une démonstration de sa méthode de formation et a expliqué son approche des relations d’enfant parental. À c...

Thomas Gordon Biographie

Né le 11 mars 1918, décédé le 26 août 2002. Docteur en psychologie clinique. A proposé une nouvelle approche de la communication, fondée sur la compréhension de l’autre (écoute active)...