Éditions Albin Michel, février 2013, 174 pages, 13 €
Quand advient une grande fatigue, certaines causes physiologiques sont à examiner. Plusieurs causes psychologiques doivent aussi être évaluées… surtout quand elle se manifeste avec l’âge.
Quand aller au travail devient une corvée, sortir en famille un fardeau, participer à une discussion une épreuve, il est temps de s’assoir et regarder son horizon.
Si même après avoir «travaillé sur soi» on ressent une lassitude, si on a l’impression de vide intérieur, le sentiment d’aller nulle part, l’absence de tout désir, le temps est venu de voir où on en est, sans lutter contre cette manifestation. En effet, il ne s’agit pas là d’une fatigue passagère d’une nuit privée de sommeil.
L’auteur décrit différentes formes de fatigue, originant de la frustration existentielle, puis propose des pistes pour saisir ces occasions de revenir vers soi-même pour retrouver l’essentiel de sa vie, sa source intérieure, pour réviser ses valeurs et vivre mieux.
