Yvon Dallaire Éditions Québécor, 2012, 174 pages, 25 $. Psychologue et sexologue, l’auteur a aidé de nombreux couples à mieux vivre ensemble. Dans ses conférences, ses chroniques et ses livres il nous fait part de ses observations et nous résument simplement les résultats de nombreuses recherches sur la vie à deux.. En théorie, l’amour, …
Anselm Grün Éditions Albin Michel, février 2013, 174 pages, 13 € Quand advient une grande fatigue, certaines causes physiologiques sont à examiner. Plusieurs causes psychologiques doivent aussi être évaluées… surtout quand elle se manifeste avec l’âge. Quand aller au travail devient une corvée, sortir en famille un fardeau, participer à une discussion une épreuve, il est temps …
Monique Brillon Éditions de l’Homme, 2006, 256 pages, 25 $ Notre corps nous parle, mais l’écoutons-nous? N’avons-nous pas tendance à abandonner au médecin l’entière responsabilité de nous soigner? Les dernières recherches en psychosomatique montrent qu’une grande partie des maladies sont de nature à la fois somatique et psychique. Qu’il s’agisse d’un rhume ou d’allergies, d’une dépression …
La psychologie des couples heureux Yvon Dallaire Éditions Québec-livres, 184 pages, 25 $ Nombreux sont les livres qui parlent des problèmes de la vie de couple. En voici un qui parle des couplent qui réussissent en se fondant sur des recherches sérieuses et approfondies… et non sur les croyances préétablies. Le bonheur conjugal demande à …
Don Miguel Ruiz Éditions Jouvence, 2005 Que ta parole soit impeccable. Parle avec intégrité, ne dis que ce que tu penses. N’utilise pas la parole contre toi-même, ni pour médire d’autrui. Quoiqu’il arrive n’en fais pas une affaire personnelle. Ce que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité, de …
Harvey Karp Éditions AdA, 2009. Ce pédiatre d’expérience explique une méthode pour tisser rapidement le lien d’attachement parent/enfant. Il démontre comment calmer les pleurs et soulager les coliques de bébé et favoriser son sommeil. En utilisant 5 réflexes calmants, on peut littéralement déclencher la détente et le calme chez le bébé et l’aider à s’endormir en …
L’art d’apaiser les crises, les tensions Ken Blanchard et Margret McBride Michel Lafon, 2005, 122 pages, 15 € L’excuse est souvent tout ce que ça prend pour rétablir des relations familiales ou professionnelles sous tension. Faire les premiers pas, reconnaitre son erreur, démontrer de la compassion envers la personne qu’on a blessée, sans le désirer, …
Mieux connaitre nos émotions pour s’en faire des alliées. Monique Brillon Éditions de l’Homme, 2009. 248 pages, 25 $ livre papier, 19 $ livre numérique Les émotions agréables, comme l’amour, la joie et l’espoir ont un effet immédiat et profond sur le bien-être : elles favorisent la guérison de façon visible et mesurable. Elles jouent un …
Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron Mc Millan, Al Switzler Maitriser les outils indispensables pour s’exprimer habilement quand les enjeux sont de taille et les émotions trop fortes. Ixelles éditions, 2009, 302 pages, 22 € Une conversation devient cruciale quand : > les opinions sont différentes ; > les enjeux sont élevés ; > les émotions …
Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron Mc Millan, Al Switzler Ixelles éditions, 2010, 352 pages, 22 € Maitriser les outils pour remédier aux promesses non tenues, aux attentes insatisfaites et aux comportements inacceptables. Dans cet ouvrage, des formateurs chevronnés en communication vous montrent comment mettre quelqu’un face à ses responsabilités, bien choisir et utiliser les modes …
Daniel Pennac Éditions Gallimard, 2009, 296 pages Prix Renaudot Ce récit alterne entre les quatre vies de l’auteur : cancre jusqu’à 14 ans, étudiant soutenu par des profs ouverts, prof de français dans différents milieux puis, à sa retraite, écrivain connu qui rencontre assez souvent des groupes d’élèves de quartiers variés. Il nous fait pénétrer dans …
Quand la préparation d’un repas devient une aventure intérieure Isabelle Filliozat Une psy met forcément un jour ou l’autre son nez dans l’univers de la cuisine. Tant d’émotions y sont vécues ! Complicité entre copains, repas aux chandelles, exaspération des parents, enfant refusant de manger, psychodrames familiaux… De nos jours où le temps est compté, …