Ressources Activités

Consolidation de couple, de famille, de groupe

Objectifs

  • Amener chaque participant à contribuer à son bien-être et à celui des autres membres du couple, de la famille, du groupe

Méthodologie

  • Phrases à compléter par chaque membre à tour de rôle.

Intervention

  • Utiliser une communication constructive.
  • Boucler chaque phrase, par exemple obtenir une réponse acceptée à chaque demande.
  • Commencer la première ronde par la première personne à ma gauche, la deuxième ronde par la deuxième personne à ma gauche, etc.

Phrases à compléter

  1. « Je peux me rendre plus heureux/se moi-même au sein du couple, de la famille, du groupe en… »
  2. « Depuis notre dernière rencontre, j’ai remarqué une amélioration chez moi. »
  3. « Depuis notre dernière rencontre, j’ai remarqué une amélioration chez chacun des autres. »
  4. « J’ai fait quelque chose que tu as appréciée. » (De chacun à chacun à tour de rôle.)
  5. « Tu as fait quelque chose que j’ai appréciée. » (De chacun à chacun à tour de rôle.)
  6. « Comment je peux obtenir l’attention. »
  7. « Je t’offre de… Est-ce que ça te fait plaisir ? » (De chacun à chacun à tour de rôle.)
  8. « Je te demande… Ça me rendrait plus heureux/se. » (De chacun à chacun à tour de rôle.)
  9. « Comment puis-je t’aider ? » (De chacun à chacun à tour de rôle.)
  10. « Une activité agréable que nous pourrions faire ensemble. »
  11. « Comment je peux contribuer au bien-être de tous. »
  12. « D’ici la prochaine rencontre, je ferai trois choses pour mon bien-être et celui des autres. »
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