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Expérience : Art de voir

Objectifs

  • Prendre Conscience de nos filtres à voir et à comprendre les autres tels qu’ils sont.
  • Préciser par l’expérience l’attitude accompagnant le procédé Refléter.

Déroulement

  1. Placés 2 à 2, face à face, en silence, se regarder l’un l’autre.
  2. Prêter une attention constante, d’instant en instant à son attitude face à l’autre :
    « Suis-je en train de la juger favorablement, la juger défavorablement, la voir ? »
    « Suis-je en train de la rejeter, l’analyser, l’observer, l’accepter, voir son futur, son passé, son présent ? »
    « Suis-je en train de la diriger, la laisser libre, la transformer, la reconnaitre telle qu’elle est ? »

Intégration

« Quels filtres placez-vous le plus souvent entre vos yeux et l’autre ? »
« Quels avantages en retirez-vous ? »
« Que ressentez-vous quand vous voyez, sans filtre ? «
« Comment vous regardez-vous vous-mêmes ? »

Perspective

Refléter va de pair avec l’attitude « voir » l’autre.
Dans un Échange, nous considérons l’autre et nous-mêmes parfait, tel que nous sommes.