Le cercle d’échange est une activité a pour objectif de régulariser les dimensions personnelle et sociale dans un groupe. Il améliore les comportements quand la confiance, le respect, la compréhension s’installent.
Quand : 1 fois par jour pendant 20 minutes, 3 fois par semaine pendant 30, 1 fois par semaine pendant 60 minutes selon l’âge des participants.
Comment : Rassembler le groupe en 1 cercle ou 2 cercles concentriques de 10 à 15 participants.
Convenir de règles pour réussir cette conversation : lever la main pour parler, écouter celui/celle qui parle, ne pas critiquer, etc.
Quoi : parler de soi, de ce qu’on ressent, ce qu’on pense, ce qu’on fait, d’après le thème du jour.
Ce n’est pas une thérapie de groupe mais un échange personnalisé, une communication empreinte de conscience et d’empathie pour se faire comprendre des autres et comprendre les autres.