Quelle autre découverte avez-vous faite en psychologie et que M. et Mme. tout le monde peut utiliser?
Jai découvert une nouvelle méthode d’interprétation des rêves qui comporte des avantages remarquables. Il s’agit d’une approche qui n’est pas limitée à une théorie; la pierre angulaire de cette découverte demeure l’expérience corporelle personnelle d’une ouverture et d’un allègement visible chez la personne.
En quoi votre procédé est-il différent et qu’apporte-t-il de nouveau?
Une interprétation qui vient de l’extérieur ne vous apporte qu’une explication. Une interprétation est certaine seulement si vous faites une percée que vous reconnaissez par un mouvement corporel intime. Si par exemple, à la fin de la journée vous avez la nette impression d’avoir oublié d’accomplir une tâche importante et si vous n’arrivez pas à vous en souvenir vous éprouvez une sensation vague mais fortement présente, qui s’impose à vous. Vous essayez alors quelques idées; mais si ce sens corporel particulier ne bouge pas, vous savez que vous n’avez pas trouvé la tâche que vous cherchiez. Quand vous mettez le doigt dessus vous sentez un soulagement dans votre corps et vous êtes certain de vous être justement souvenu: alors tout vous revient, clair et net. Vous vous souvenez non seulement de ce que vous avez à faire, mais aussi pourquoi, où, avec qui et ce que vous éprouvez à ce propos. Comment alors savez-vous que vous avez véritablement trouvé ce que vous cherchiez? Par une sensation corporelle qui ne vous trompe pas. Une percée dans un rêve est du même genre: un sens corporel vous intrigue d’abord puis se révèle à vous en toute clarté.
Comment situez-vous votre approche par rapport aux autres théories connues en interprétation des rêves?
J’ai pris les théories des différents experts en la matière et je les ai transformées en questions. Vous vous posez ces questions lentement, une à une jusqu’à ce que le sens corporel du rêve se révèle et qu’une percée se produise en vous, accompagnée d’un changement évident dans votre corps. C’est le procédé du focusing appliqué aux rêves.
Qu’avez-vous appris de vos nombreuses années d’enseignement de ce procédé?
Nous avons enseigné ce procédé à des gens dans des contextes très variés. La manière traditionnelle d’interpréter les rêves utilise un point de vue mais aucune interprétation ne vaut tant qu’elle n’émerge pas du rêveur lui-même, dans son expérience concrète et immédiate.
Dans quel contexte particulier avez-vous conduit vos recherches pratiques?
Je dois cette « invention » à trois ans d’enseignement dans un collège où étudiaient Monsieur et Madame Tout-le-monde. Ma tâche consistait à formuler les procédés de développement humain en termes simples. Pour ce faire j’ai dû identifier l’essentiel et le rendre plus précis: cela a produit un avancement considérable. J’en remercie tous mes étudiants qui m’ont facilité la tâche de simplification et d’application de ce procédé.
Quels résultats concrets avez-vous obtenus?
Grâce à cette méthode pratique, presque tous mes étudiants étaient capables d’interpréter concrètement leurs rêves. Ils obtenaient de meilleurs résultats que plusieurs experts, car la plupart d’entre eux utilisent beaucoup la devinette dans ce domaine. Je me suis alors rendu compte que mes étudiants et moi avions développé une nouvelle méthode avec laquelle chacun peut apprendre à devenir son propre expert en décodant ses propres messages corporels. Une véritable interprétation de ses rêves vient comme une bouffée d’air frais à travers son corps et apporte une découverte nouvelle pour son développement personnel.
Comment s’assurer que votre méthode parvient à plus de vérité et d’efficacité que les autres?
Quand vous interprétez vos propres rêves vous risquez de tomber dans le labyrinthe de vos idées préconçues, de tourner en rond et de répéter du pareil au même. Avec le focusing cela ne se produit pas car, nous avons développé un procédé de contrôle qui consiste à vous référer à votre corps plutôt qu’à votre mémoire ou à votre pensée. Notre méthode comprend une forme de « test » où vous vérifiez si ce que vous découvrez est le fruit de votre imagination ou une révélation de votre organisme.
Quel est d’après vous la différence majeure avec les autres approches sur les rêves?
En réalité je ne fournis que la méthode nouvelle pour interroger votre centre intérieur et de cette façon vous pouvez utiliser tous les angles que les théories antérieures vous avaient présentés. Cette technique moderne vous permet de décupler votre capacité de découverte.
