“Choisissez un travail que vous aimez et vous ne devrez jamais travailler un jour dans votre vie.” ~Confucius La note de Rédacteur : c’est un poste d’invité par Scott Dinsmore d’En direct Votre Légende. Est-ce qu’il est possible d’avoir votre passion être aussi votre source fondamentale de revenu ? Nous semblons entendre de plus […]
Gagner sa vie de ses passions Read More »
Comment pouvez-vous apporter calme et la paix au milieu d’un jour stressant, chaotique ? La réponse est simple, quoique non toujours si facile de mettre en pratique : apprenez à assister. Peu importe comment de-contrôle votre jour est, peu importe comment stressant votre travail ou vie deviennent, l’acte d’être présent peut devenir une oasis.
Comment faites-vous un choix quand vous êtes collés à une fourchette dans la route ? Comment pouvez-vous vous décider quand deux ou plus possibilités semblent également bonnes ? J’ai appris (mais n’ai pas surmonté) les principes de Processus décisionnel Facile. C’est une façon de fait de prendre des décisions où vous pouvez couler par
Décider sans effort Read More »
Qui est content est riche. Lao Tsé On cherche souvent à être heureux. Ça ressemble en général à une course à toujours plus. On croit être plus heureux en ayant plus de choses, de personnes, d’expériences : plus de compliments, plus de vacances, plus de muscles, plus…L’indice de bonheur semble monter et descendre de jour en
Content c’est mieux qu’heureux Read More »
Le thérapeute le plus gentil n’est pas nécessairement le plus aident. Pour trouver un thérapeute qui aide vraiment à progresser on ne doit pas hésiter à en voir plus d’un, à choisir celui/celle qui nous convient et à rester éveillé à nos indices de progrès. Identifiez le genre de thérapeute ou d’approche thérapeutique
Le choix d’un thérapeute Read More »
J’ai appris beaucoup d’habitudes changeantes au cours des années et ai enseigné aux milliers des gens comment le faire. Les habitudes les plus dures de changer, de beaucoup, sont ceux les gens ne peuvent pas sembler contrôler. Ils veulent changer, mais ne peuvent pas sembler trouver « la volonté » (un terme que je ne
Changer de l’intérieur Read More »
Attitude – qu’est-ce qui est ? D’où vient-il ? Quelle est votre attitude ? L’attitude est votre mentalité quant au sujet de votre attention. Comment votre attitude est à l’attitude ? L’attitude est l’interaction entre vos croyances et des valeurs émotionnelles. Ainsi un sujet assez complexe il est. Comment votre attitude est à
Autonomie une attitude essentielle Read More »
L’approche Option est une approche de développement personnel créée par Barry Neil Kaufman, auteur de plusieurs livres sur le bien-être, dont Le bonheur, c’est un choix et Aimer, c’est choisir d’être heureux. (Édtions de l’Homme) Selon l’auteur, le mal-être est tout simplement une réaction de survie. Nous avons appris à considérer la souffrance
Approche Option pour être heureux Read More »
La Thérapie de la réalité obtient de francs succès, en particulier avec les jeunes et les moins jeunes qui ont des comportements asociaux et avec les personnes qui semblent avoir perdu un sens à leur vie. Elle met l’accent sur la responsabilité et la conduite actuelle plutôt que de rechercher dans le passé
Thérapie de la réalité et attitude amicale Read More »
Une voisine qui me connaissait depuis peu me demanda dans quel domaine je faisais un doctorat. Je lui répondis «en psychologie». Aussitôt elle manifesta une crainte : «Je devrai alors faire attention à ce que je dis, car alors je me ferai cataloguer.» Amateur de thérapie provocatrice, je répondis : «C’est déjà trop tard!» Cet exemple
Recentrer la psychologie Read More »
Origine En 1960, Abraham Maslow, James Bugental, Rollo May, Carl Rogers, Eric Fromm, TEugene Gendlin, homas Gordon et plusieurs autres ont fondé une section de Psychologie humaniste à l’intérieur de l’Association américaine de psychologie, qui est par la suite devenue une association indépendante, l’Association de psychologie humaniste. Cette orientation s’est aussi appelée la
La psychologie humaniste Read More »
La psychothérapie demeure encore un domaine où on sépare difficilement l’expérience de la croyance. Depuis des décennies, on tente de distinguer l’art de la science, les facteurs essentiels des styles personnels. Les nouvelles recherches sur la communication mettent en relief la différence cruciale entre la forme utilisée et l’effet produit. Cet ouvrage se situe
Provoquer pour changer? Read More »