Approche Option pour être heureux
L’approche Option est une approche de développement personnel créée par Barry Neil Kaufman, auteur de plusieurs livres sur le bien-être, dont Le bonheur, c’est un choix et Aimer, c’est choisir d’être heureux. (Édtions de l’Homme) Selon l’auteur, le mal-être est tout simplement une réaction de survie. Nous avons appris à considérer la souffrance […]
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